Batata Orgánica Lb

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FLOR12

La batata tambien conocida como la papa dulce es rico en vitaminas, como la provitamina A o betacaroteno sus propiedades nutricionales son similares a los de la papa, pero tiene más hidratos de carbono compuestos por almidones complejos y azúcares, por eso es más dulce que la patata. Aporta en cantidades considerables vitaminas del grupo B, vitamina C, minerales como el calcio, el manganeso y el potasio, además de fibra. Se puede cocinar en el horno, en el microondas, en una cazuela o sartén (al vapor, guisado, frito…) e incluso en la tostadora. La batata orgánica tambien conocida como la papa dulce es rico en vitaminas, como la provitamina A o betacaroteno sus propiedades nutricionales son similares a los de la papa, pero tiene más hidratos de carbono compuestos por almidones complejos y azúcares, por eso es más dulce que la patata. Aporta en cantidades considerables vitaminas del grupo B, vitamina C, minerales como el calcio, el manganeso y el potasio, además de fibra. Se puede cocinar en el horno, en el microondas, en una cazuela o sartén (al vapor, guisado, frito…) e incluso en la tostadora.