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Garbanzo Orgánico 250G - Mundo Orgánico

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El garbanzo es un superfood y a las pruebas se remite.

Es un alimento que cualquiera puede consumir. Ideal para personas que realizan importantes actividades físicas, para mujeres embarazadas, para quienes sufren de tensión arterial, y por sus grandes propiedades, es importante incluirlo en la dieta de niños y adolescentes.

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Descripción

Es una legumbre deliciosa, fuente de proteínas y energía, su consumo se remonta a tiempos prehistóricos, y es el ingrediente principal de diversas recetas como cremas, tortillas, hamburguesas, humus, entre otras. En la medicina ayurvédica es utilizado para combatir enfermedades de la piel.

Déjelos en remojo toda la noche y luego cocínelos en olla express.

BENEFICIOS

El garbanzo es un superfood y a las pruebas se remite.

Es un alimento que cualquiera puede consumir. Ideal para personas que realizan importantes actividades físicas, para mujeres embarazadas, para quienes sufren de tensión arterial, y por sus grandes propiedades, es importante incluirlo en la dieta de niños y adolescentes.

PROPIEDADES
  • Rico en fibra, combate el estreñimiento y ayuda a mejorar las funciones del intestino.
  • Por su alto contenido de fósforo, magnesio y vitaminas del grupo B, ayuda a regular el sistema nervioso y muscular.
  • Contiene potasio lo que favorece la diuresis o excreción de orina.
  • Como es bajo en grasas saturadas ayuda a regular el colesterol.
  • Evita el desequilibrio de los niveles de azúcar y genera una energía constante.

Un sistema de producción orgánico es aquel que utiliza al máximo los recursos de las unidades productivas; enfocado en la protección de la fertilidad del suelo y la vida microbiana del mismo, haciendo el uso racional de los recursos naturales, involucrando al productor, el producto, el consumidor y la tierra que brinda los alimentos. Todo el proceso productivo ecológico suprime la utilización de insumos de síntesis química en el manejo de los productos cultivados, asegurando así la salud de los seres que los consumen.