Mercado Orgánico

La Acelga Orgánica es muy rica en Vitamina A, muy importante para mantener una piel sana, una buena visión, un cabello saludable, el sistema esquelético y el inmunológico. Posee propiedades antioxidantes, por lo que nos protege ante los radicales libres, las infecciones y las enfermedades degenerativas. Es un alimento muy útil para lograr una dieta equilibrada ya que ofrece, además de vitaminas y minerales, pocas calorías, pocas grasas y mucha fibra.

La acelga Orgánica tienen gran contenido en agua, por lo que nos hidratan cuando las ingerimos. Contiene grandes cantidades de folatos, los cuales colaboran en la formación de los glóbulos rojos, blancos y anticuerpos del sistema inmunitario. Otro mineral que contiene la acelga es el magnesio, que nos ayuda a mantener un intestino sano, favorece el tránsito intestinal, fortalece los huesos y dientes y hace que nuestros músculos puedan funcionar correctamente.

El aguacte Orgánico es una fruta muy cremosa y apetitosa, también es un buen aliado para nuestra vista. Los aguacates contienen luteína y la zeaxantina, dos fitoquímicos esenciales para la salud ocular. Estos dos compuestos actúan como antioxidantes en el ojo y pueden minimizar el daño y reducir el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad. El aguacate también forma parte de los superalimentos que potencian nuestro cerebro. También posee ácido folico elemento clave para las mujeres embarazadas ya que su consumo protege contra los defectos del tubo neural y de aborto espontáneo. Una gran diferencia con el hass es que el papelillo contine menos grasa.

El ajo Orgánico es un excelente remedio natural que puede resultar muy útil en el tratamiento y la prevención de ciertos trastornos de salud. Para gozar de forma efectiva de sus propiedades, se aconseja consumirlo crudo o poco cocido. Se han demostrado beneficios para el control en las personas con hipertensión arterial, con hipercolesterolemia y con diabetes. El ajo Orgánico es un excelente remedio natural que puede resultar muy útil en el tratamiento y la prevención de ciertos trastornos de salud. Para gozar de forma efectiva de sus propiedades, se aconseja consumirlo crudo o poco cocido. Se han demostrado beneficios para el control en las personas con hipertensión arterial, con hipercolesterolemia y con diabetes

El ajo Orgánico es un excelente remedio natural que puede resultar muy útil en el tratamiento y la prevención de ciertos trastornos de salud. Para gozar de forma efectiva de sus propiedades, se aconseja consumirlo crudo o poco cocido. Se han demostrado beneficios para el control en las personas con hipertensión arterial, con hipercolesterolemia y con diabetes. El ajo Orgánico es un excelente remedio natural que puede resultar muy útil en el tratamiento y la prevención de ciertos trastornos de salud. Para gozar de forma efectiva de sus propiedades, se aconseja consumirlo crudo o poco cocido. Se han demostrado beneficios para el control en las personas con hipertensión arterial, con hipercolesterolemia y con diabetes

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Aunque no lo creas, el ají orgánico tiene una serie de bondades para nuestra salud. Cuenta con propiedades analgésicas y anticancerígenas. Administrado en compresas es un remedio para las dolencias articulares al servir de vaso dilatador. Una de las principales propiedades que se atribuyen es la de combatir el cáncer.Contiene vitamina C en abundancia lo cual es clave para prevenir la presencia de tumores. Un consumo moderado te ayuda a mejorar la circulación y combatir el colesterol.

El apio orgánico es una hortaliza muy saludable con propiedades nutricionales y medicinales. No puede faltar a la hora de preparar platos nutritivos. Es importante incluirla de forma habitual, en especial si estás haciendo dieta para adelgazar y perder peso de forma saludable. Contiene vitaminas A, B1, B2, B6, B9, C y E, minerales como el potasio, sodio, calcio, zinc, magnesio, hierro, azufre, fósforo, cobre y silicio, aceite esencial y fibra. Es antioxidante, cardioprotector, antibacteriano, diurético, antiinflamatorio, expectorante, depurativo, sedante, digestivo, inmunoestimulante y analgésico.

Las arvejas orgánicas son ricas en proteínas y carbohidratos, bajas en grasa y constituyen una buena fuente de fibra, vitaminas A, B y C; Tambien son fuente de tiamina y hierro. Promueven el buen funcionamiento intestinal y ayudan a eliminar las grasas saturadas. Además, proporcionan energía que hace permanecer más tiempo la glucosa en la sangre. En su estado fresco es tal vez el vegetal más rico en tiamina (vitamina B1), esencial para la producción de energía, la función nerviosa y el metabolismo de los carbohidratos.