Tapping - Ángeles Mensajes y Cristales

El Tapping, también conocido como EFT (Técnicas de Liberación Emocional), es una técnica holística que combina la estimulación de puntos específicos en el cuerpo con afirmaciones positivas para liberar bloqueos emocionales y energéticos.

La sesión de Tapping incluye: 1. Preparación y conciencia – debemos procurar un espacio tranquilo y sin interrupciones en el que el consultante reconozca cómo se siente y lo que quiere liberar o mejorar 2. Elección de la Afirmación – Como terapeuta elegiré la afirmación positiva enfocada a la solución (pueden ser una o más afirmaciones) 3. Preparación mental – el consultante se enfocará en el resultado producto de la afirmación y la repetirá siguiendo mi guía 4. Ronda de Tapping – Como terapeuta haré las secuencias de Tapping en los puntos indicados mientras el consultante repite conmigo la afirmación correspondiente 5. Expresión y liberación – A medida que pasamos por cada punto, el consultante permitirá que cualquier emoción, pensamiento o sensación fluya 6. Afirmación positiva – El consultante repetirá la afirmación que se le indique para reemplazar la energía liberada 7. Respiración y Reflexión – Al terminar cada ronda de Tapping, el consultante tomará 3 respiraciones profundas y se tomará un momento para reflexionar sobre cualquier cambio en sus sentimientos o percepciones 8. Rondas adicionales – Según la necesidad, se repetirá el proceso con rondas adicionales, adaptando las afirmaciones a los cambios en las emociones del consultante 9. Finalización y gratitud – La sesión termina con una afirmación final positiva mientras el consultante se agradece a sí mismo por dedicarse tiempo y esfuerzo para su bienestar emocional.

El Tapping es un proceso que permite liberar y equilibrar energías emocionales. Al hacerlo, se alinean mente, cuerpo y espíritu para fomentar la sanación y el crecimiento en todos los niveles de la persona.